両親の別居は子供にどんな影響がありますか?

両親の別居によって子供は強いストレスを感じて、精神的に不安定になったり、体調を崩す可能性もあります。

両親の別居は子供にどんな影響が?夫婦の別居問題

両親の別居は子供にどんな影響がある?


離婚したいと思っても抵抗がある場合、まず別居に踏み切るケースが多いですが、どんな理由があるにせよ100パーセント責任は親にあることに違いありません。


ですが、子どもは自分に別居の原因があると思い込んでしまい、ストレスをため込みがちです。

別居が子供に与える影響や、親が別居の際に子供にするべきことなどをご紹介します。


両親が別居した時の子供の気持ち


子供がいる夫婦が別居となった場合、いずれかが子供を引き取ることになります。


ほとんどの場合、母親が子供を連れていくことが多いですが、高校生など学校の関係で父親と一緒に暮らすケースもあります。


いずれにしても、子供は同居している親を守ろうとするようです。

また、兄弟がいる場合兄弟の世話をしようとしたり、家事を積極的に手伝おうとしたりなど、サポートしようとする子供が多いと言われています。


その理由には親が一人になってしまったため、なんとか助けてあげたいという気持ちがおこるからでしょう。


さらに、家族がバラバラになってしまったため、自分の居場所を確保しようとしているのかもしれません。


別居した側の親は自分を置いていってしまったわけで、その恐怖を知ってしまったため、同居している親に置いていかれないようにと努めようとする場合もあります。


別居が子供に与える影響

ストレスをため込んでしまう


別居すると子供は別居している親の機嫌が悪くならないよう、親の顔色をうかがうようになり、怒らせないよう素直な気持ちを伝えることができず、ストレスをため込んでしまうことが多いです。


家庭は本来なら心が落ち着きリラックスできる場所です。

しかし、常にストレスをため込みやすい環境になってしまうと、どんどんストレスがたまっていき、家にいるのが嫌になって子供は非行へ走ってしまうことがあります。


精神的に不安定になる


別居後子供は家庭で安らげなくなるため、常に緊張状態に置かれます。

結果的に、親に対して疑心暗鬼になってしまい、今度はこの親に捨てられてしまうのでは、と不安な生活を送るようになるでしょう。


体調不良になる

また、両親の仲が悪くなると、その子供が受ける精神的ストレスは大人の想像をはるかに超えるものになるはずです。


その上、ストレスを常に抱えてしまい我慢を強いられるようになっていくことで、精神的に参ってしまうのは当然です。


その結果、子供に与える影響として腹痛やうつ状態、吐き気などといった体調不良を引き起こしてしまう場合があります。


そして子供が学校に通う年齢であれば、この事がきかっけで不登校になってしまった。という可能性もでてきます。


別居する際に子供にすべきこと

では、夫婦が別居するとなった場合、子供にどう接すればいいのでしょうか?
離れて暮らしても親には変わりないと伝える

そうならない為にも、お父さんとお母さんは別々に暮らすことになったけれど、これからもずっと親子でいつでも会うことができるということをしっかりと伝えましょう。


また、離れた親の近くのに住んで、好きな時に会えるようにしてあげるのも一つの手です。


別居した親の悪口を言わないようにする

両親が別居になった場合、別居する側の親が悪いなどと悪口を言わないようにしましょう。


また、子供が大人になってからも、悪口を言うことだけは絶対に避けましょう。


相手の親のことを悪く言うと、自分はその悪い血を受け継いでいるなどと思い込んでしまい、精神的に大きな傷となる場合があるからです。


あなたは悪くないと伝える

ほとんどの場合、子供は両親の別居や離婚を自分のせいだと思い、罪悪感を持ってしまうと言われています。


ですが、別居はあくまでも両親の問題であり、あなたに落ち度は全くないということを伝え、子供の心を安心させてあげることが重要です。


別居することを正直に話す

小さい子供であっても、親の気持ちを敏感に感じているものです。

特に小学生ともなれば、両親が置かれている状況を理解している可能性が高いです。


ですので、別居することを隠さず理由について話すようにしましょう。

嘘をついてごまかす行為は絶対にしてはいけません。


その理由はそのうそやごまかしが子供にばれてしまった場合、親に対して不信感を抱くからです。


正直に伝えれば、子供は安心しますし納得してくれるはずです。

ただ、両親の別居を子供に伝えるとなるとかなり勇気がいるでしょう。


ですが、ごまかしたり逃げたりすることなく、事実をきちんと伝えるということは子供の人格を尊重していることだけでなく、親として、今後も子供が生きていく上でのサポートがあると伝えなければいけない、ということを理解しておきましょう。


両親の別居は子供に多大な影響を与える

両親が別居する場合子供に与える影響や、別居する際にするべきことなどをお伝えしました。


子供も一人の人間として人格を尊重し、別居についてきちんと伝えるようにしましょう。

そうすれば、子供も親のことを信頼し安心した気持ちでいられるはずです。


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